Hidroterapi su içinde ve suyun yardımıyla yapılan bir rehabilitasyon uygulamasıdır. Suyun kaldırma kuvveti, eklemler ve kaslar üzerine binen yükün azalmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca hareketi başlatıcı ve kolaylaştırıcı etkisiyle dışarıda yapılamayan aktivitelerin suyun içinde yapılmasına olanak verir.
Bölgeye binen yükün azalması, ağrıların kontrol altına alınmasına ve özellikle eklem bölgelerinin rehabilitasyon esnasında yei sakatlıklar oluşmasını engellemektedir.
Kişinin su içinde fiziksel çalışmayı daha rahat yapması, kendine güvenmesine ve psikolojik olarak rahatlamasına da yardımcı olmaktadır. Yapılan tüm araştırmalar hidroterapiye uygun görülen rahatsızlıklarda, kişiye uygulanan rehabilitasyon süreci sonrasında, bölgenin kuvvetlendiğini ve iyileşme sürecinin daha hızlı tamamlandığını göstermektedir.